生前整理・老前整理という言葉をご存知ですか？
生きているうちに整理する、老いる前に整理するということです。
この記事では、シニア世代がものを整理したほうが良い理由をお話しいたします。
生前整理・老前整理で明るい未来
生前整理のスタートは、
『自分が死んだあと、愛する家族に、遺品整理でしんどい思いをさせたくない』
という思いから始まります。しかしそれだけではありません。
『自分や家族が、安心・安全で明るく豊かな老後を過ごすため』
前向きなとらえ方に変化しています。これだと、自分でも意欲がわいてきませんか？
家族に頼るのもひとつです。
生前整理・老前整理をおすすめする理由
気力・体力があるうちに、不要なものを手放し、整理する事で得られるメリットはたくさんあります。
- 【介護予防】
- 【災害対策】
- 【遺志を伝える】
- 【快適な生活】
- 【楽しみ・生きがい】
詳しく説明しますと
【介護予防】
つまずいたり転んだりしにくく、安心・安全なお部屋づくり。
【災害対策】
タンス上からの落下物は危険です。
また、散らかっているせいで逃げ遅れたり、発見や救助が遅れたりしてしまうことも！
【遺志を伝える】
大切な有価証券・タンス預金・アクセサリーなどを把握し、家族に思い出や気持ちとともに伝えることができる。
【快適な生活】
モノが片付いて、お掃除や管理がしやすくなる。
【楽しみ・生きがい】
孫や子が遊びに来る回数が増え、友人やご近所さんとのコミュニケーションが増える。
家族に手伝ってもらうことでコミュニケーションの時間も増えるでしょう。
まとめ
人は生きていれば思い出が積みあがっていきますし、荷物も知らず知らず増えてしまいます。
もったいない、とか、手放したくない、とかいろいろあると思います。
でも、自分のため、残していく人のため、ちょっと始めてみませんか？
生前整理は人生の棚卸しです。
『もの』の片付けをすることで、『きもち』の整理にもつながります。
ぜひ、自分のために楽しみながらやってもらえたらと思います。
実際に生前整理・老前整理を自分でやるためのコツや注意点等を、これからどんどん記事を書いていきます。
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