足の踏み場もないほど物が溢れた部屋の中で、途方に暮れてはいないでしょうか。

あるいは、離れて暮らすご家族の荒れた住まいを見て、深く悩んでいる方もいるかもしれません。

セルフネグレクトによって片付けができなくなるのは、心身のエネルギーがすり減って生きる意欲が低下している表れです。

決してだらしないからではなく、何かのきっかけで誰にでも起こりうることなのです。

「心と体が休養を求めているサイン」として受け入れ、安心して相談できる場所を見つけることが、現状から抜け出す一歩になります。

この記事では、片付けられなくなる背景や見逃したくないサイン、孤立しないための相談窓口など、解決に向けた道すじを順番にお伝えします。

セルフネグレクトとは

セルフネグレクトとは、心身の限界から生きる意欲を失い、健康な生活を保てなくなっている状態です。

心からのSOSであり、一人で抱え込んだままでは、もとの暮らしに戻りにくいこともあります。

ここでは、セルフネグレクトの具体的な特徴や混同されやすい状態との違いを解説します。

自分の健康や安全な生活を放棄してしまう

セルフネグレクトは日本語で「自己放任」と訳され、自分自身を大切にできなくなってしまう状態を指します。 

「ゴミを捨てられない」「お風呂に入れない」「ご飯をまともに食べられない」のように、健康を保つための行動を手放してしまうのが特徴です。

セルフネグレクトは病名ではなく「状態」を表す言葉です。

しかし、背景にはうつ病や適応障害、認知症などの疾患が隠れていることも少なくありません。

近年では、高齢の一人暮らしの方だけでなく20代・30代・40代の現役世代にも広がっています。

浦安市の調査報告書（令和2年）によると、セルフネグレクトが疑われる人のうち、40代後半が9.8%と全年代で最も多い割合を占めています。

年齢や立場に関係なく、誰にでも起こりうるものなのです。

参考：浦安市セルフ・ネグレクト対策に関する調査分析報告書（図表7）

性格的なめんどくさがりやため込み症とは違う

性格的なめんどくさがりは、特定のことが面倒なだけで、生活は回っています。

来客の予定が入れば慌てて掃除もするはずです。

一方セルフネグレクトに陥ると、他者の目を気にすることすらできなくなり、生活そのものが崩れていきます。

また、物に強い愛着を持つ「ため込み症」とも異なります。

ため込み症が「物を手放せない」のに対し、セルフネグレクトは「捨てる気力がない」ため、出発点が違うのです。

ただし、両者が同時に起きていることもあるため、見た目だけでは区別がむずかしいこともあります。

セルフネグレクトの原因

セルフネグレクトは、心の不調・孤立・強いストレス・経済的な苦しさなどが積み重なり、抱えきれなくなってしまうことで起こります。

片付けができなくなるのも、その表れの一つです。

ここでは、代表的な原因を解説します。

心の不調・認知機能の低下

うつ病・適応障害・統合失調症など精神疾患の影響も、大きな要因の一つとされています。

心に極度な負担がかかると、脳のエネルギーが不足してしまいます。

その結果、起き上がってゴミを捨てるといった健康なときには当たり前にできていた行動すらむずかしくなるのです。

また、認知症の初期段階では「ゴミを分別して決まった曜日に出す」という段取り自体がわからなくなってしまうことも少なくありません。

「同じ食品を何度も買ってしまう」「傷んだ食材が冷蔵庫に放置されている」といった日常の変化も起こりやすくなります。

ご本人の中ではパニックが起きており、どうすればいいかわからずに放置してしまい、ゴミや物が増える悪循環に陥ります。

喪失体験

家族との死別や親しい人を失ったときの喪失感は、生きる意味や日常のリズムを奪うことがあります。

「家族のためにご飯を作って部屋を整えよう」といった動機が突然失われたとき、自分一人のために生活を維持する気力がなくなってしまうのです。

とくに長年連れ添ったパートナーを亡くした高齢者に多く見られますが、若い世代でも大切な人との別れをきっかけに同じ状態に陥ることがあります。

過労・バーンアウト（燃え尽き症候群）

真面目で責任感が強い人ほど、日々のプレッシャーで心身のエネルギーが切れてしまうことがあります。

たとえば、職場で常に気を張りつめ、すべての力を注ぎ込んでしまうケースです。

家に帰るとぐったりして動けず、休日も体を休めるだけで精一杯。掃除機をかけたり洗濯機を回したりする余裕はありません。

長年の介護をやりとげたあとにも、同じことが起こり得ます。

身を削って介護に尽くした末、施設入居や看取りによってその役割を終えたとき、張りつめていた糸が切れたように、一気に意欲を失ってしまうのです。

やるべきことがなくなり、自分を奮い立たせる目的を見失った結果、生活を整える気力まで湧かなくなってしまうことがあります。

セルフネグレクトのサイン

生活が崩れる前兆として、入浴がひどく面倒になったり、冷蔵庫の中身が極端に偏ったりする小さな変化が表れます。

足の踏み場もない状態になる数ヶ月前から、サインが出てることもあります。

ここでは、ご自身で気づける変化と、ご家族や周りの方が見つけられる異変について、具体的に見ていきましょう。

自分で感じるサイン

忙しい日々の中で、掃除や身だしなみが後回しになることは誰にでもあります。

しかし、単なる「めんどくさい」という気持ちを超えて、以下のような状態が続く場合は、心に少しの余裕もなくなっている表れかもしれません。

• 郵便物や請求書がたまっても開封する気が起きない
• 人との交流を避けるようになった
• ゴミを出すのがおっくうで、部屋にためてしまう
• シャワーや入浴を何日もしていない
• 食事を1日1回以下で済ませる日が多い
• 「どうでもいい」「生きていても仕方ない」と思うことがある

これらのサインが複数当てはまるほど、生きる意欲が低下している可能性があり、早めの休息や相談が必要です。 

決して自分はだらしないと責めるのではなく、日常を回す余裕がなくなっている現状に目を向けてみてください。

解決のために、今すぐ大きな行動を起こす必要はありません。

「つらい」「疲れた」という本音をどこかに吐き出しましょう。

家族や友人に話しにくければ、匿名の電話相談を利用したり、SNSでつぶやいたりするだけでも大丈夫です。

声をあげれば、SOSを受け止めてくれる人が必ずいます。

一人で無理に状況を変えようとせず、誰かの力を頼ることから始めてみてください。

周りから見えるサイン

ゴミ屋敷化した状態になっていなくても、生活のあちこちに目に見える変化が隠れているものです。

ご家族や周りの方は、以下のような変化に注意してみてください。

• 電話やLINEの返信が極端に遅くなった
• 家族・友人の集まりを避けるようになった
• 昼間に訪ねてもカーテンが閉まりきっており、日差しを入れていない
• 何日も同じ服を着ており、身なりを気にしていない
• ポストに郵便物やチラシがぎっしり詰まったままになっている
• 冷蔵庫に未開封の同じ食品がいくつも並んでいる
• 会話していても反応が薄く、話が噛み合わない
• ゴミ袋が放置されており、家の中に嫌なにおいが染み付いている
• 会うたびにげっそり痩せているなど、急激な体型や顔色の変化がある

電話やLINEのやり取りで少しでも違和感を覚えたら、できるだけ直接会いにおこなってみてください。

声や文字だけなら「大丈夫」と無理をしてしまうことも多いため、実際の表情や部屋の空気感は、足を運んで初めて気づけるものです 。

「何かおかしいな」という直感が、深刻な孤立を防ぎます。

すぐに相談が必要なサイン

以下に当てはまる場合は、段階としては重度に近い状態です。

ご本人だけでの対処はむずかしく、専門家との関わりが必要な段階と考えてください。

• 体調が悪くても病院に行こうとせず、持病の薬も飲まなくなっている
• 食べる量が極端に減って衰弱している
• 部屋に害虫やカビが発生し、周囲ににおいが漏れている
• 誰とも会わず、連絡も取らない状態が長く続いている
• 家賃や光熱費が払えず、督促が届いている

この状態では心身の不調が限界に達しており、放置すると命の危険もあります。

著しい不調が続いている場合は、片付けよりも医療機関の受診が優先です。

ご家族や周りの方が気づいた場合は、ご本人の「大丈夫」「自分でやる」という言葉の裏にある限界のサインを見逃さないことが大切です。

まず、ご家族だけでも地域包括支援センターや市区町村の福祉窓口に相談してみてください。

ご本人に無断で何かが進むわけではなく、「家族としてどう関われるか」を一緒に考えてもらえる場所です。

参考：厚生労働省 セルフネグレクトに該当する状態

身内がセルフネグレクトになったら？周りができるサポート

叱ったり、勝手に片付けたりするのは逆効果です。

まず話を聞いて信頼関係をつくり、片付けはご本人の気持ちが動いてから進めるほうが、回復につながりやすくなります。

ご家族として意識したいポイントは、次の4つです。

• 話を否定せず聞く
• 「アイメッセージ」で純粋な心配を伝える
• 片付けはご本人が納得してから進める
• ハードルの低い行動から提案する

関わり方をそれぞれ詳しく解説します。

話を否定せず聞く

ご本人が話したくない様子なら、いきなり問題の核心に触れなくても大丈夫です。

直接会いに行き、一緒にお茶を飲んだり、世間話をしたりと何気ない時間を共有してみてください。

やり取りを重ねるうちに、ご本人のほうからぽつりと本音がこぼれることがあります。

そのときは、急いでアドバイスや解決策を出そうとせず、「そうだったんだね」「大変だったね」と静かに受け止めるだけで十分です。

「話を聞いてもらえた」という安心感が、その後の片付けやサポートを受け入れるための土台になります。

「アイメッセージ」で純粋な心配を伝える

気持ちを伝えるときは、「あなたは〜」ではなく「私は〜」を主語にする「アイメッセージ」を使ってみましょう。

相手を反発させずに純粋な心配を届けられます。

以下のように言葉の主語を自分（私）に変換して伝えてみてください。

相手 の問題を指摘するのではなく、自分がどれだけ相手を心配しているかという感情を伝えるのがポイントです。

責められているのではなく、大切に思ってくれていることが伝わると、言葉を受け入れやすくなります。

片付けはご本人が納得してから進める

部屋の片付けや不用品の処分は、ご本人の同意を得て納得したペースで進めることが絶対条件です。

周りから見れば明らかなゴミであっても、ご本人にとっては意味があり、あえて手元に残している物もあります。

本人の不在時に無理やり物を捨てたり環境を変えられると、「勝手なことをされた」と家族に対する信頼を失ってしまうこともあります。

その結果、心を閉ざして一切の支援を拒絶するようになったり、さらに物をため込んでしまったりするケースも珍しくありません。

「お弁当の空き箱だけ捨てるね」「布団の周りだけ歩きやすくしてもいい？」など、一つひとつ確認しながら一緒に進めていく姿勢が大切です。

ハードルの低い行動から提案する

「部屋をきれいにすれば気分が晴れる」とわかっていても、セルフネグレクトの状態では、いきなりエンジンはかかりません。

何から手を付けるか判断する負荷が大きすぎるためです。

いきなり大掃除を目指すのではなく、負荷を極限まで下げる「スモールステップ」を意識しましょう。

片付けることそのものを目的にするのではなく、次のような心地よく過ごすための行動へと変換してみてください。

• 「風が気持ちいいから、少しだけ窓を開けてみようか」と換気を促す
• 「温かいお茶を飲みたいから、テーブルのこの部分だけ片付けてみない？」と提案する

風を感じてお茶を飲むような小さな心地よさが「もう少しやってみよう」「片付いていると楽だな」と前を向くきっかけになることもあります。

セルフネグレクトの相談先：一人で抱え込まないための窓口とサポート業者

要介護認定がなくても、ゴミ屋敷レベルでなくても、相談できる窓口はあります。

「まだ行政に相談するほどでもない」と感じている方は多いかもしれません。

しかし、相談窓口は深刻な状態になってから駆け込む場所ではなく、「どうすればいいかわからない」という段階から使える場所です。

とくにご高齢の方のサポートでは、支えるご家族も年齢を重ねている場合が多くあります。

自分たちだけで抱え込んでしまうと、心身の限界から共倒れになりかねません。

専門の窓口に頼ることは、ご本人のためであると同時に、ご家族の心と体を守る選択でもあります。

ここからは、一人で悩まずに頼ってほしい相談先を紹介します。

地域包括支援センター

高齢者の暮らしに関する総合相談窓口です。

対象は原則65歳以上ですが、若年性認知症などの特定の疾患がある場合は40歳から相談の対象になります。

保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーなどの専門職が配置されており、介護・福祉・医療・生活全般について無料で相談が可能です。

「最近様子がおかしい」「部屋が荒れているが本人が動こうとしない」といった段階から相談を受け付けています。

全国に5,400か所以上設置されており、各市区町村のホームページや役所で最寄りのセンターを確認できます。

参考：厚生労働省 地域包括支援センターについて

　　　　　 　　　地域包括ケアシステム 全国の地域包括支援センターの一覧

市区町村の福祉窓口

若年層や現役世代の場合は、お住まいの市区町村の福祉課が相談先になります。

まず市区町村の代表番号に電話して、今の状況を伝えれば担当の窓口につないでもらえます。

電話では「部屋が片付けられない状態が続いている」「生活がうまく回らなくて困っている」など、困っていることをそのまま伝えれば大丈夫です。

生活の困りごとや心の不調があれば、福祉の担当部署が必要な支援につないでくれます。

精神科・心療内科

気力が出ない・眠れない・食事がとれないといった状態が続いているときは、精神科や心療内科の受診も選択肢になります。

どの病院を選べばいいか迷ったら、各地域にある保健所や精神保健福祉センターに相談してみてください。

専門の相談員が、地域で受診できる医療機関を紹介してくれます。

ご本人が受診を嫌がる場合でも、ご家族が窓口に相談することで、どう受診につなげればいいかを一緒に考えてもらえます。

参考：厚生労働省 全国の精神保健福祉センター

片付けの専門業者

福祉の窓口が「心と生活を支える専門家」なら、片付け業者は「環境を整える専門家」です。

プロとの片付けをきっかけに、暮らしにくさ・生きづらさから解放され、生活を変える区切りになることもあります。

片付け業者を選ぶうえで大切なのは、安さや速さだけで選ばないことです。

効率重視でまとめて処分する業者もあれば、大切なものを確認しながら丁寧に仕分けてくれる業者もあります。

トラブルを防ぎ、ご本人の心を守るためにも、気持ちに配慮して残すものと手放すものを分けてくれる業者を選びたいところです。

とはいえ、気力が落ちているときに何社も比べるのは大変です。

まずは気になった一社に電話して、話を聞くだけでもかまいません。

「全部なんとかしなきゃ」という漠然とした重さが、「費用や流れがわかった」「対応してくれる人がいるとわかった」という具体的な見通しに変わります。

ご本人に無断で処分することは一切ありません。プライバシーを守り、心の荷物も一緒に軽くするお片付け

暮らしの環境を整え、新しい一歩を踏み出したい——そんなときは、ぜひ株式会社昇永にご相談ください。

弊社が大切にしているのは、ただ手早く作業を終わらせることではありません。

ご本人のお気持ちやペースに寄り添いながら、一つひとつ丁寧に仕分けを進めていきます。

ご本人に無断で物を処分することは一切ありません。

プライバシーの保護やご近所への配慮にも、細心の注意を払っています。

「費用はどのくらいかかるの?」「どんな流れで進むの?」——そうした不安やご質問は、無料の相談・お見積もりからお気軽にどうぞ。

お電話・LINE・お問い合わせフォームから、いつでもご連絡いただけます。

株式会社昇永のお問い合わせフォームはこちら

セルフネグレクトに関するよくある質問

セルフネグレクトの問題は、「このままどうなってしまうのか」と、先の見えない不安を抱え込んでしまいがちです。

ここでは、以下の3つの疑問についてQ&A形式で回答します。

• Q1.セルフネグレクトを放置するとどうなりますか？
• Q2.行政や病院に相談したことは家族や周囲に知られますか？
• Q3.片付け業者に依頼したら費用はどのくらいかかりますか？

回復に向けた一歩を安心して踏み出せるよう、行政や外部サポートを活用する際のポイントを解説します。

Q1.セルフネグレクトを放置するとどうなりますか？

セルフネグレクトを放置すると、健康状態や住環境の悪化が進み、社会的な孤立をさらに深めてしまうリスクが高まります。

具体的には、食事や服薬の放棄による体調の悪化、物の蓄積による悪臭・火災などのトラブルです。

また、周囲との関わりを避けるようになるため、自宅で倒れても助けを呼べず、結果的に孤独死に繋がるケースも報告されています。

事態が深刻化する前に、地域包括支援センターや専門の片付け業者など、外部のサポートへつなげることが大切です。

Q2.行政に相談したことは家族や周囲に知られますか？

相談内容がご本人の同意なくご家族や周囲に伝わることは原則ありません。

地域包括支援センターや福祉の相談員、医療従事者には、仕事で知った個人情報を許可なく外部に漏らしてはならない守秘義務があるためです。

また、精神保健福祉センターや、よりそいホットラインでは、名前を名乗らずに電話相談もできます。

ただし、命に関わるような緊急性が高い事態に限り、例外的に関係機関やご家族へ連絡が入るケースがあります。

参考：厚生労働省 全国の精神保健福祉センター

　　　厚生労働省 電話相談窓口

Q3.片付け業者に依頼したら費用はどのくらいかかりますか？

片付け業者への依頼費用は、不用品の量によって大きく変わりますが、数万円から数十万円が目安となります。

間取りが1Rや1Kで物が比較的少ない場合は、3〜8万円程度で収まるのが一般的です。

ただし、長年にわたり物が蓄積している状態や、水回りなどの特別な清掃が必要な場合は、1Rでも10万円を超えるケースもあります。

ご本人が費用を比較しながら業者を手配するのは負担が大きいため、地域の支援窓口やご家族に相談し、業者探しを手伝ってもらうのが安心です。

費用の不安を減らすためにも、まずは無料相談や見積もりをおこない、親身に話を聞いてくれる業者を選ぶことをおすすめします。

セルフネグレクトの回復は小さなきっかけから

セルフネグレクトは、決して怠けや性格の問題ではありません。

さまざまな要因が重なり、心と体が限界まで頑張りすぎた結果として発せられているSOSです。

「自分はダメだ」「家族なのにどうにもできない」とご自身を責めず、抱え込んできた気持ちを休ませてあげてください。

一気にすべての問題を解決しようと焦る必要はありません。

ご自身やご家族の力だけで状況を変えるのがむずかしいと感じたときは、専門家の手を借りることも立派な前進です。

もし生活環境の整理で力が必要なときは、片付けサポートをおこなっている株式会社昇永にご相談ください。

ご相談いただいた方の事情や気持ちを丁寧にお聞きし、状況に合った進め方を一緒に考えます。

作業にあたってもご本人の意思を尊重し、勝手に物を処分することはありませんのでご安心ください。

また、ご近所の目にも配慮し、プライバシーを厳守してサポートいたします。

ご相談は無料ですので、まずは現状のお悩みをお聞かせください。

お電話・お問い合わせフォーム・LINEから、いつでもお気軽にご連絡いただけます。

誰かに頼ることが、穏やかな日常を取り戻すきっかけになります。

できるところから少しずつ、周りの温かいサポートへ頼ってみてください。

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空き家を放置しておくと、建物の老朽化が進んだり、防犯上のリスクが高まったりと、さまざまな問題が発生する可能性があります。

しかし、空き家の片付けには費用がかかるため、なかなか着手できないという方もいらっしゃるでしょう。

本記事では、空き家片付けにかかる費用相場や、活用できる補助金制度・片付け業者の選び方まで、わかりやすく解説します。

補助金制度を活用すれば、費用を抑えながら空き家問題をスムーズに解決できます。

ぜひこの記事を参考に、空き家の片付けを検討してみてください。

1. 空き家片付けにかかる費用相場と内訳

空き家の片付け費用は、家の広さや状態によって大きく異なります。

・不用品が多い

・ゴミ屋敷化している

・庭の手入れが必要 など

状況によって必要な作業内容や人手が変わるためです。

ここでは、一般的な費用相場とその内訳について詳しく解説します。

1-1. 家の広さ別｜空き家片付け費用相場

家の広さ（延床面積）が大きいほど、片付け費用も高くなる傾向にあります。

目安としては、以下の表を参考にしてください。

※上記はあくまで目安であり、家の状態や作業内容によって費用は変動します。

1-2. 家の状態別｜空き家片付け費用相場

家の状態によっても費用は大きく変わります。

• 一般的な状態
  • 家具や生活用品が残っている程度の状態であれば、上記の広さ別の費用相場を参考にできます。

• ゴミ屋敷化している
  • 大量のゴミが散乱し、整理整頓が困難な状態の場合、特殊清掃が必要となり費用は高くなります。3LDKの場合で30~100万円程度が相場です。

• 遺品整理が必要
  • 遺品整理をともなう場合は、遺品の量や種類、仕分け作業の有無によって費用が変わります。一般的には、片付け費用にプラス10~30万円程度かかることが多いです。

• 庭の手入れが必要
  • 庭木の手入れや草刈り、不用品の処分などが発生する場合は、別途費用がかかります。

1-3. 費用を抑えるためのポイント

少しでも費用を抑えたい場合は、以下のポイントを参考にしてみてください。

• 不用品を自分で処分する
  • まだ使える家具や家電はリサイクルショップに売却したり、自治体の粗大ゴミ回収を利用したりすることで、処分費用を抑えられます。

• 複数の業者から見積もりを取る
  • 複数の業者に見積もりを依頼し、料金やサービス内容を比較検討することで、最適な業者を選べます。

• 自分でできる部分は自分でおこなう
  • 家具の移動や簡単な清掃など、自分でできる部分は自分でおこなうことで、業者の作業量を減らし、費用を抑えられます。

空き家の片付け費用は決して安くはありません。

事前に費用相場や内訳を把握し、計画的に進めることが大切です。

次の章では、空き家片付けに活用できる補助金制度について詳しく解説します。

2. 空き家片付けに活用できる補助金制度

空き家片付けに関する補助金制度は、国や地方自治体が提供しており、空き家の片付けや管理にかかる費用を軽減するために利用できます。

以下に、代表的な補助金制度を紹介します。

2-1. 国の補助金制度

(1) 空き家再生等推進事業（除却タイプ）

国土交通省が実施する事業で、老朽化が進んだ空き家の除却費用の一部を補助します。

• 対象地域
  • 空家等対策計画に定められた区域、地域住宅計画や都市再生整備計画に定められた区域など

• 対象施設
  • 不良住宅・空き家住宅・空き建築物

• 助成対象費用
  • 除却工事費・所有者の特定費用・実態把握費用など

• 補助額
  • 除却工事費と損失補償費の合計額の8/10（上限あり）

詳しくは、国土交通省 空き家再生等推進事業についてを確認してください。

(2) 空き家再生等推進事業（活用タイプ）

空き家を地域活性化に資する施設として活用するための改修費用などを補助します。

• 対象地域
  • 空家等対策計画に定められた区域、産炭地域や過疎地域など

• 対象施設
  • 将来も従来の用途に供される見込みのない、空き家住宅や空き建築物

• 事業内容
  • 滞在体験施設・交流施設・体験学習施設などへの改修

• 助成対象費用
  • 取得費・移転費・増築・改築費、所有者の特定費用や実態把握費用など

詳しくは、国土交通省 空き家再生等推進事業についてをご覧ください。

(3) 住宅確保要配慮者専用賃貸住宅改修事業

空き家を住宅確保要配慮者（低所得者・高齢者・障害者など）向けの賃貸住宅として改修する費用を補助します。

• 対象者
  • 賃貸住宅の所有者

• 事業内容
  • バリアフリー化・耐震改修・シェアハウスへの改修など

• 助成対象費用
  • 改修費用

詳しくは、一般財団法人 住宅保証支援機構 住宅確保要配慮者専用賃貸住宅改修事業の最新情報をご確認ください。

2-2. 地方自治体の補助金制度

(1) 横浜市｜空家の改修等補助金（地域貢献［簡易改修］型）

地域活性化に貢献する施設（子育て支援施設・高齢者支援施設・コワーキングスペース等）への改修費用を補助します。

• 対象者: 自治会町内会、NPO団体、事業者など
• 補助金額: 補助対象経費の1/2（上限100万円）

【参考】横浜市 空家の改修等補助金（地域貢献［簡易改修］型）

(2) 横浜市｜住宅除却補助制度

老朽化が進んだ空き家の除却費用を補助します。

• 対象者: 空き家の所有者
• 補助金額: 20万円～40万円（条件により異なる）

【参考】横浜市 住宅除却補助制度

(3) 東京都｜空き家利活用等区市町村支援事業（老朽空き家除却等）

空き家利活用等区市町村支援事業は、東京都が区市町村の空き家対策を支援する制度です。

大きく分けて「基本型」と「企画提案型」の2つの支援タイプがあります。

1. 基本型

2. 企画提案型

• 地域の特性を踏まえ独自に企画して実施する事業への補助

【参考】東京都住宅政策本部 | 東京都 | 空き家情報サイト | 区市町村に対する支援

つまり、空き家問題を抱える区市町村が、さまざまな方法で空き家対策に取り組むことを支援する制度です。

「基本型」では、上記表のように具体的な事業内容が定められていますが「企画提案型」では、地域の特性に合わせて、より柔軟な対策を実施することができます。

その他にも、多くの地方自治体で独自の補助金制度を設けています。

お住まいの地域の自治体ホームページで確認してみましょう。

2-3. 補助金申請の流れと注意点

補助金制度を利用する場合は、以下の流れで申請をおこないます。

1. 自治体への相談
   • 対象となる補助金制度や申請方法について、自治体の窓口に相談しましょう。

2. 申請書類の作成・提出
   • 必要書類を揃えて、期限内に申請書類を提出します。

3. 審査
   • 自治体による審査がおこなわれます。

4. 交付決定
   • 審査に通れば、補助金の交付が決定されます。

5. 事業の実施・完了報告
   • 補助金交付決定後に事業を実施し、完了後に報告をおこないます。

6. 補助金交付
   • 完了報告後、補助金が交付されます。

【注意点】

• 補助金制度の種類や内容は、地域や年度によって異なる場合があります。
• 申請には期限があるので、早めに確認し、余裕を持って手続きをおこないましょう。

補助金制度を有効活用することで、空き家問題の解決をスムーズに進めることができます。

積極的に情報収集をおこない、最適な制度を利用しましょう。

次に、空き家片付け業者の選び方について解説します。

３. 空き家片付け業者の選び方

空き家片付けを業者に依頼する際は、信頼できる業者を選ぶことが重要です。

悪徳業者に依頼してしまうと、高額な費用を請求されたり、適切な処理がおこなわれなかったりする可能性があります。

ここでは、信頼できる空き家片付け業者を選ぶためのポイントを解説します。

3-1. 見積もりを複数社から取る

複数の業者から見積もりを取り、料金やサービス内容を比較検討しましょう。

見積もりは無料でおこなってくれる業者がほとんどです。

内訳が明確で、不明点があれば丁寧に説明してくれる業者を選びましょう。

3-2. 資格や許可の有無を確認する

一般廃棄物収集運搬業許可や遺品整理士などの資格を取得している業者の方が、安心して任せられます。

また、古物商許可を取得している業者であれば、買取可能な品物を適正に査定してくれる可能性があります。

3-3. 口コミや評判を参考にする

インターネットの口コミサイトや、実際に利用した人の声を参考にしましょう。

料金の妥当性、作業の丁寧さ、対応の良さなどを確認できます。

その他にも、以下の点に注意しましょう。

• 契約内容をしっかり確認する
  • 作業内容・料金・支払い方法・キャンセル規定などを書面で確認し、不明点があれば質問しましょう。

• 訪問見積もりを依頼する
  • 電話やメールだけの見積もりではなく、実際に現地を訪問して見積もりを作成してくれる業者の方が安心です。

• 追加料金の有無を確認する
  • 作業後に追加料金が発生する可能性がある場合は、事前に確認しておきましょう。

信頼できる業者を選ぶことで、安心して空き家片付けを進めることができます。

複数の業者を比較検討し、納得のいく業者を選びましょう。

４. 空き家管理の重要性と方法

空き家を放置すると、さまざまなリスクが発生する可能性があります。

適切な管理をおこなうことで、これらのリスクを回避し、建物の資産価値を維持することができます。

4-1. 空き家を放置するリスク

空き家を放置することには、さまざまなリスクがともないます。以下に主なリスクを挙げます。

• 建物の老朽化
  • 雨漏りやシロアリ被害などにより、建物が劣化し、倒壊の危険性も高まります。

• 犯罪の発生
  • 不法侵入や放火などの犯罪に利用される可能性があります。

• 近隣トラブル
  • 雑草の繁茂や悪臭・害虫の発生などにより、近隣住民に迷惑をかける可能性があります。

• 資産価値の低下
  • 老朽化や近隣トラブルにより、売却価格が下がってしまう可能性があります。

これらのリスクを理解し、適切な対策を講じることが重要です。

4-2. 効果的な空き家管理の方法

空き家を安全かつ資産価値を維持するために、以下のような管理方法があります。

• 定期的な清掃
  • 埃やゴミを掃除し、清潔な状態を保ちましょう。

• 通風
  • 定期的に窓を開けて換気し、湿気やカビの発生を防ぎましょう。

• 防犯対策
  • 鍵の交換や防犯カメラの設置など、防犯対策を強化しましょう。

• 庭木の管理
  • 伸びすぎた枝を剪定し、近隣に迷惑がかからないようにしましょう。

• 郵便物の確認
  • 郵便物が溜まっていると、空き家だと認識されやすくなるため、定期的に確認しましょう。

これらの管理方法を実践することで、空き家のリスクを最小限に抑え、建物や資産価値を守れるでしょう。

4-3. 空き家管理サービスの活用

自分で管理するのが難しい場合は、空き家管理サービスの利用を検討しましょう。

これらのサービスでは、定期的な巡回や清掃・通風・郵便物の転送などをおこなってくれます。

空き家の適切な管理は、建物の維持だけでなく、近隣との良好な関係を保つためにも重要です。

放置することなく、定期的な管理をおこないましょう。

ここまで、空き家の管理方法について解説してきました。

しかし、将来的に空き家の活用や売却を検討している方もいるのではないでしょうか。

そこで次は、空き家の活用方法と売却について詳しく解説します。

５. 空き家の活用方法と売却

「空き家をそのままにしておくのはもったいない」と、お考えの方もいらっしゃるでしょう。

空き家を活用することで、収益を得たり、地域貢献につなげたりすることも可能です。

ここでは、代表的な活用方法と売却について詳しく解説します。

5-1. 賃貸経営による収益化

空き家を賃貸物件として貸し出すことで、安定した家賃収入を得られます。

近年では、単身者向けのアパートや、高齢者向けのシェアハウスなど、ニーズに合わせた賃貸経営が注目されています。

メリット

• 長期的な収入源を確保できる
• 空き家の維持管理費用を家賃収入で賄える可能性がある
• リフォームによっては、建物の資産価値向上にもつながる

デメリット

• 入居者募集や管理の手間がかかる
• 空室リスクがある
• リフォーム費用など、初期投資が必要な場合がある

5-2. 空き家の売却

売却は、まとまった資金を得られる方法です。

特に、立地条件の良い空き家は高値で売れる可能性があります。

売却資金を他の投資に回したり、生活資金にあてたりすることができます。

メリット

• 一括でまとまった資金を得られる
• 将来的な管理の手間や費用がかからない

デメリット

• 売却までに時間がかかる場合がある
• 売却価格が希望額に届かない可能性がある
• 譲渡所得税などの税金が発生する

5-3. リフォームによる資産価値向上

古くなった空き家をリフォームすることで、建物の価値を高め、売却価格を上げたり、賃貸需要を高めたりすることができます。

耐震性を強化したり、バリアフリー化したりすることで、より多くの人にとって魅力的な物件になります。

メリット

• 売却価格や賃貸価格を上げられる
• 将来的に自分が住むことも検討できる

デメリット

• リフォーム費用がかかる
• リフォーム内容によっては、希望通りの効果が得られない場合がある

さらに、これらの活用方法を検討する際には、各自治体が提供する補助金制度の活用も検討してみましょう。

リフォームや除却に対する補助金制度を利用することで、初期費用を抑え、より効果的に空き家問題に対処できる可能性があります。

それぞれの方法にはメリット・デメリットがあります。

ご自身の状況や希望に合わせて、最適な方法を選択しましょう。

まとめ

空き家問題は、放置しておくとさまざまなリスクを引き起こす可能性があります。

しかし、片付けや活用には費用がかかるため、なかなか行動に移せないという方も多いでしょう。

今回は、空き家片付けにかかる費用相場や、活用できる補助金制度・片付け業者の選び方・管理方法、そして活用方法と売却について詳しく解説しました。

補助金制度を活用することで、費用を抑えながら空き家問題を解決できる可能性があります。

ぜひ、お住まいの地域の自治体で利用できる補助金制度を調べてみましょう。

空き家は適切な方法で対処することで、地域活性化や資産価値向上にもつながります。

本記事を参考に、空き家問題の解決に向けて、最初の一歩を踏み出してみてください。

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【後悔しない】親の家を売却するときに知っておきたい手順と注意点

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久々に実家に帰ると、違和感を感じることはありませんか。「なんだか、変な臭いがする」「冷蔵庫の中がカオス！」「あんなにきれい好きだった母が片づけられなくなっている」

場合によっては、すでに実家がゴミ屋敷化していた…というケースもあります。そこで今回の記事では、実家にモノがあふれている場合の対処法をご紹介していきます。ぜひ参考にしてください。

親の気持ちに寄り添うことが大切

親世代が、モノを捨てることに抵抗を感じるのは、彼らの過去や思い出に対する愛着が強いからだともいえるでしょう。今のように、モノが溢れ、消費することが当たり前ではない世代ですから、いつまでもモノを手元に置いておきたいと考えるのも当然かもしれません。

そのような親世代の気持ちに寄り添いながら、片づけへの意欲を持ってもらうことが大切です。以下に、モノが捨てられない親の対処法をご紹介します。

モノを溜め込む親の５つの対処法

ではここからは、モノが捨てられない親と向き合う際の対処法をお伝えしていきます。

Point1:溜め込むのは、モノを大切にしているからだと理解する

まずは、親世代が生きてきた背景や、モノを大切にする気持ちを理解することが大切です。彼らにとって、物にはそれぞれ思い出や価値があるのです。その感情を尊重しましょう。

Point2:対話を重ねた上で、捨てることのメリットを説明する

不要なものは捨てるという決断をしてもらうには、親とのコミュニケーションが大切です。なぜそのモノを捨てられないのか、どのような思い出や価値があるのかを尋ね、話を聞きましょう。その上で、捨てることのメリットや必要性を穏やかに説明すると良いですね。

Point3:状況を見ながら、一歩ずつ進める

モノが捨てられない親にとって、一度に大量の物を捨てることで、心に大きな負担を抱えることもあります。一気に片づけを進めようとせず、段階的に整理することを心がけましょう。例えば部屋や場所を決めて片づけ始めるなど、少しずつ物を見直し、不要なものを整理することで、親の心の負担も軽減できるでしょう。

Point4:親任せにせず、共同で片づける

「片づけておいてね」「捨てておいて」と親任せにせず、親と一緒にモノを整理することで、心の負担を減らすことができるでしょう。一緒にモノを広げたり、整理したりすることで、思い出を手放し、安心して物を処分できる環境を作りましょう。

Point5:折に触れて、感謝を伝える

親がモノを手放す決意をしてくれたら、あなた自身も、そのモノに対する感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。そのモノが彼らにとって大切なものであったこと、そしてその思い出が永遠に心に残ることを伝えることで、親自身も手放すことを受け入れられるでしょう。

スムーズに進めるためには専門家のサポートも必要

ここまで、モノが捨てられない親と向き合う際の対処法についてお伝えしてきました。ただ、“片づけられない”というのは、老化のひとつの兆候でもあります。

違和感を感じた場合は、認知症の診察を受けるなどの対応も必要です。

また、モノを捨てることに強い抵抗がある場合は、専門家のサポートを検討することも有効です。ハウスクリーニングなどを依頼することで、片づけをスムーズに進めることができるでしょう。

まとめ

今回は、モノが捨てられない親と向き合う際の対処法をお伝えしました。モノを大切にしている世代にとって、モノを捨てるのは大きな心の負担になる場合もあります。必要に応じて、プロのサポートも受けながら進めることも有効です。

また“片づけられない”というのは、老化の兆候のひとつです。違和感があれば、今後の生活の見通しについても、考えておきましょう。

株式会社昇永では、暮らしの中のお困りごとから、有料老人ホームのご紹介、終活に関する法律相談など、シニアの皆さまをお手伝いするサービスを行っています。今の暮らしに不便を感じていたり、今後の生活に不安を抱えている場合は、ぜひご相談ください。心に寄り添うサービスで、シニアの皆さまのお困りごとをサポートいたします。


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実家の片付けを業者に依頼するメリット・デメリットは？

• スタッフが重たい不用品の処分も行ってくれる
• まとめて不用品を処分できる
• 買取してくれる場合もある
• そのまま遺品整理もお願いできる

実家の片付けで最も困るのが、本棚や食器棚などの大きな家具や、冷蔵庫や洗濯機などの重たい家電製品の処分です。

業者に実家の片付けを依頼することで、これらの重たい家具や家電製品はもちろん、小さな不用品もすべてスタッフが設置場所まで訪問して搬出してくれます。

後述しますが、業者では個数ではなく容量で料金を設定していることが多いので、まとめて不用品を処分することでお得に実家を片付けることができます。

実家の片付けをしていくなかで、「骨董（こっとう）品などの美術品やブランド品、宝石などが出てきた」という場合は、片付けついでに買取査定を依頼することも可能。

最後に実家の片付けを依頼できる業者では、遺品整理や生前整理も依頼することができるので、そのまま遺品整理や生前整理をお願いすることもできます。

実家の片付けを業者に依頼するデメリット

• 悪徳業者に依頼するとトラブルに発展することがある
• よく調べて依頼する業者を探す必要がある
• 費用がかかる

実家の片付けを業者に依頼する際は、業者ごとにサービスや料金、口コミを調べて信頼できる業者に依頼する必要があります。

悪徳業者に依頼してしまうと、高額な作業料を請求されたり、不法投棄などのトラブルに発展する可能性があるので注意が必要です。

また次の項目で紹介する費用が発生するので、ある程度まとまった費用を用意しておかなければならないというデメリットがあります。

実家の片付けを業者に依頼したときにかかる費用相場

上記の表は、実家の片付けを業者に依頼した場合の料金相場で、人件費や車両費、回収運搬費、廃棄物処理費を含みます。

実家の状況に応じてスタッフの人数や作業時間が変動するため、それに応じて料金も変動します。

そのため実家がごみ屋敷状態で足の踏み場がない、天井までごみが積み上がっているという場合は、より高い料金が必要になる可能性があります。

そのため一度スタッフに来てもらい見積もりをしてもらうようにしましょう。

見積もりは1つの業者だけではなく、複数の会社にお願いして料金やサービスを冷静に比較するようにして、ご自身だけではなく家族で業者を決めるようにしましょう。

まとめ

「実家を片付けたいけど、時間をかけられない…」という方は、業者に依頼して実家を片付ける方法がおすすめです。

料金はかかりますが、スタッフが重たい家財の搬出を行ってくれる他に、まとめて不用品を処分することができて、買取サービスも利用することができます。

株式会社昇永では、実家の片付けのご相談を受け付けておりますので気軽にお問い合わせください。



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自治体の粗大ごみ収集を利用する場合は、玄関先まで運び出す必要があるので、大きな家具や家電製品の場合はとても大変です。

お片付けの際に出た不用品を処分する際にはそれなりに費用もかかりますし、処分するのも大変…。

この場合、不用品を買取してもらうという選択肢がおすすめです。

今回は、お片付けの際に困る不用品の買取について、買取してもらえる不用品と高く買取してもらう方法を解説していきます。

お片付けの際に処分に困る不用品は買取してもらおう

壊れた車まで買取してくれる解体業者などがありますが、最も私たちになじみがあるのが「リサイクルショップ」などの不用品買取サービスではないでしょうか。

不用品買取サービスは、「不用品を売りたい人」と「リサイクル商品を買いたい人」によって成り立っているので、何でも買取してくれるというわけではありません。

では、どのような不用品を買取してくれるのでしょうか？

まだ使える家具や家電製品は条件ありで買取可能

まだ使えるソファーやベッド、状態の良い介護用品などは買取してくれます。

また、製造後5年を経過していない家電製品は、メーカーの部品を取り寄せて修理することで再販することができるので、まだ使える状態であれば買取してくれるケースが多くあります。

コレクションのお酒・美術品や貴金属・ブランド品も買取可能

未開封の年代物ワインやウイスキーなどのお酒、骨董（こっとう）品や絵画などの美術品、貴金属・宝石、ブランド品は、多くの買取サービスで買取対象としています。

高値で売れることが多いので、例えば有料老人ホーム入居費用に充てることも可能です。

不用品の買取価格をアップするためにやっておくべきこととは？

ここまでご紹介してきた通り、お片付けの際に処分に困る家具や家電製品、大量の日用品、ブランド品などは、買取サービスを利用することで売ることができます。

せっかく買取してもらうのなら、高く売りたいとお考えの方が多いでしょう。

ここからは、買取価格をアップする2つのポイントについて解説していきます。

保証期限内であればメーカーのメンテナンスを受ける

家電製品や家具、貴金属、ブランド品で、破損箇所があればメーカーの保証サービスを利用してメンテナンスを受けておくといいでしょう。

メンテナンスを受けた際は、修理証明書などの控えを忘れずに受け取るようにして、大切に保管します。

買取サービスを利用して不用品を売る際は、修理証明書も提示するのを忘れないようにしましょう。

可能な限り使用感をなくす

家電製品や家具、貴金属などを買取してもらう際は、汚れをやさしくキレイに拭き取り、可能な限り使用感をなくすことで買取価格がアップします。

リサイクル品を購入した人は、できれば安くキレイな品を購入したいと考えているので、あらかじめご自身で可能な限りキレイにしておくようにしましょう。

ただし、絵画や骨董（こっとう）品など繊細な不用品をご自身でメンテナンスしようとすると、破損や汚れが広がる恐れがあるので注意が必要です。

お片付けの際に出た不用品の買取は弊社におまかせください

株式会社昇永は、地域のみなさまに寄り添うサービスを提供している会社でございます。

シニアコーディネーターが在籍しておりますので、有料老人ホームのご紹介や、部屋のお片付けのサポートなど、何でもご相談いただけます。

また、部屋のお片付けの際に処分にお困りの不用品の買取もおまかせください。

ご訪問でのお見積もりは無料でございますので、お問い合わせ・ご相談は気軽にお電話、メール、LINEよりお声がけください。

まとめ

部屋のお片付けの際に処分に困る不用品は、買取してもらうことができます。

不用品の買取サービスを利用すれば、処分費用がかからず処分することができ、買取金額はさまざまなことに充てることができるのでとてもお得です。

株式会社昇永では、部屋のお片付けから不用品の買取サービスなど、幅広い暮らしのサービスをご提供しております。

ご高齢者の方の暮らしに寄り添えるように尽力して参りますので、気軽にご相談ください。



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「散らかっているから片付けたい」という目的では、なかなかお片付けのやる気はおきません。

明確に、あなたにとってメリットのある目的を見つけることで、部屋のお片付けを積極的に行えるようになります。

今回は、部屋のお片付けを行う目的と、日常のお片付けに紐付けるための3ステップを解説していきます。

なぜお片付けが必要なのか？お片付けの3ステップ

どなたにも、理想の暮らしがあると思います。

この理想は、部屋をお片付けすることで手に入ることも多く、部屋のお片付けは自分の理想の暮らしのために行うと言っても過言ではありません。

では、どのようにして部屋のお片付けを行えば良いのでしょうか？

お片付けの前に「目的」をはっきりさせよう

「なかなか部屋のお片付けが進まない」という方は、まずはなぜ自分は部屋のお片付けがしたいのかを考えてみましょう。

人は、明確な目的がなければなかなか行動に移すことができません。

「なんとなく散らかっているからキレイにしたい」という理由だけだと、再び散らかったお部屋に逆戻りしてしまいます。

部屋のお片付けを行う目的は、ご自身の理想の暮らしのために行います。

多すぎるものをお片付けして、必要なものを適切な場所に片付けることで、スッキリとした印象のお部屋にできること以外に、ものが必要なときにすぐに取り出すことができます。

一気にやらずに5分間のプチお片付けからはじめよう

部屋のお片付けは、「よし！やろう！」と気合いを入れて挑む方が多いですが、部屋のお片付けは非常に根気と体力・気力を消耗するので、まずは5分間のプチお片付けがおすすめです。

5分間のプチお片付けでは、例えば「ものがたくさん置いてあるダイニングテーブルの上を片付ける」「食事のあとにお皿を洗う」など、日常のなかに取り入れやすいことから初めてみましょう。

日常のお片付けに紐付けよう

5分間のプチお片付けが習慣化してきたら、日常のお片付けに紐付けていきましょう。

使ったら使ったままにせずに、すぐに片付けるようにするだけで、お部屋が散らからずにすみます。

食器を使ったらすぐに洗う。ものを出したら元の場所にしまうなど、日常の行動にお片付けを紐付けていきましょう。

株式会社昇永のお片付けサポート

株式会社昇永は、地域の皆様に寄り添う「シニア総合サービス」を実施する会社です。

• お手伝いサポート
• 有料老人ホームのご紹介
• 法律相談
• 生前整理・遺品整理
• 不動産売買
• 解体工事
• リフォーム・リノベーション　など

日常のなかで起こる「誰かに相談したい！」というときに、ぜひご利用ください。

ここからは、弊社の特徴について3つご紹介させていただきます。

シニアコーディネーター在籍！どんなお困り事もご相談ください

弊社には、ご高齢者の方のさまざまなお困り事に対応できる「シニアコーディネーター」が在籍しております。

スマホや家電の使い方やサポート、部屋のお片付け、ハウスクリーニング、庭の草むしり、お話相手、エアコンクリーニングなど、何でもご相談ください。

在籍スタッフの8割が女性

弊社に在籍しているスタッフの8割が女性スタッフです。

そのため、さまざまなお困り事に女性スタッフが対応いたします。

「異性はちょっと苦手」「同性のほうが安心感がある」という方も多いので、気軽にお問い合わせください。

オンライン相談が可能

弊社では、オンライン上でのご相談が可能なので、さまざまな事情でご来店いただくことが難しい方も安心してご相談いただけます。

また、画像や動画へお部屋の状況を撮影したもので見積もりができるので、より手軽にご利用いただけます。

まとめ

部屋のお片付けを行うことで、あなたの理想の暮らしを実現することができるようになります。

部屋のお片付けは一気に進めようとせずに、まずは5分間のプチ掃除から進めていき、なれてきたら日常のお片付けに紐付けて行うようにしてみましょう。

株式会社昇永では、ご高齢者の方の「困った…」をお手伝いさせていただく、さまざまなサポートを実施しております。

オンライン上からご相談いただけますので、気軽にご相談ください。



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